Visserligen har det varit en helt underbar oktober med mycket sol och vackra höstfärger, men jag känner ändå att järnnivån behöver höjas i kroppen. Järntabletter funkar bra, men ibland vill man även ha nåt annat.
Jag hittade väldigt fin grönkål i affären och när jag kom hem från gårdagskvällens medarbetarmöte på Röda Korset blev det en sats soppa.
Först sköljde jag och strimlade ca 500 g färsk grönkål (man kan även använda 400 g fryst). Sen hackade jag en stor gul lök.
Löken och den strimlade grönkålen fräser man sen i en stor kastrull (jag tog en 3l, men den var på gränsen så en större är nog att föredra) i 2 msk olivolja. Det är nu det börjar lukta härligt i köket!
När allt har fått mörkgrön färg strör man över 2 msk vetemjöl och rör om. Tillsätt 1 liter vatten och två grönsaksbuljongtärningar och låt allt koka i 20 min.